|
79.5 sm
|
84,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2564 kcal
|
Grasa: 96,64g | Prot: 202,51g | Carbh: 218,30g.
Desayuno: Лакомо Сыр Лайт, Вареное Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ашан Булочка по-Деревенски, Витапром Льняная Каша "Эльфа", Дмитрогорский Продукт Сливки 10%, Искренне Ваш Молоко 1,5%. Almuerzo: Кинто Ткемали Классический, Белая Дача Салат "Ассорти", Помидоры, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Кинто Ткемали Классический, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Cena: 36 Копеек Молоко 0,5%, Банан, Lactoprot Протеин Lactomin 80, Lactoprot MPC 85, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Te Gusto Варенье Инжир. Pasa Bocas / Otros: Изюм (без Косточек), Фундук, Lactoprot Протеин Lactomin 80, Яйцо, Яблоко, Запеканка со Смородиной, Мандарины, Савоярди, Савушкин Продукт Сметана 30%, Сахарная Пудра. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de michelle_vaillant
|