Registro de peso (no entrada de diario) del 15 febrero 2010
|
122,0 kg
Disminuído hasta ahora: 18,0 kg.
Aún para ir: 31,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1476 kcal
|
Grasa: 57,17g | Prot: 70,29g | Carbh: 167,16g.
Desayuno: ny strip steak, 57, soft & smooth whole grain white, Shedd's Spread plus Calcium and Vitamins, apple juice mott's, kraft fat free cheese, Egg. Cena: shrimp, chicken wings, mahatma, okra. más...
|
|
3374 kcal
|
Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 25 minutos, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 5 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mssherkel
|