Registro de peso (no entrada de diario) del 19 enero 2012
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101,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 10,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2213 kcal
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Grasa: 110,01g | Prot: 85,08g | Carbh: 236,61g.
Desayuno: Cranberry & Almond Clusters Granola, French Vanilla Coffee Creamer, Instant Oatmeal - High Fiber Maple & Brown Sugar. Almuerzo: Shredded Italian Four Cheese Blend, Vanilla Coke Zero, Peeches in Strawberry Gel, Peeled Baby-cut Carrots, Short Cuts Carved Chicken Breast, Cos or Romaine Lettuce, Broccoli, Italian Salad Dressing. Cena: Shake 'n Bake Original Chicken, Butter, Chicken Breast. Pasa Bocas / Otros: Peanut Butter Cups (Miniatures), Baby Ruth Bar. más...
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3381 kcal
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Ejercicio:
Máquina de Ejercicio (Moderado) - 40 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 7 horas y 20 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de monkeyboy0076
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