Registro de peso (no entrada de diario) del 21 enero 2017
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82,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 10,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2878 kcal
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Grasa: 133,02g | Prot: 100,03g | Carbh: 306,09g.
Desayuno: Rapeseed Oil, Tesco Medium Eggs, Tesco Wholemeal Bread, Tesco Greek Style Natural Yogurt, Quaker Goji Berry and Blueberry Wholesome Granola, Tesco Blackcurrants, Coffee (Brewed From Grounds). Almuerzo: Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Sacla' Pesto, Tesco Wholemeal Bread. Cena: Tesco Prawn Toast, Tesco Mini Vegetable Spring Rolls, Wonton (Meat Filled Fried Won Ton), Uncle Ben's Wholegrain Egg Fried Rice, Tesco Crispy Chilli Beef. Pasa Bocas / Otros: Cadbury Freddo, Tesco 85% Cocoa Plain Chocolate, Tesco Greek Style Natural Yogurt, Tesco Fig Rolls, Tesco 85% Cocoa Plain Chocolate, Tyrrells Cider Vinegar & Sea Salt Crisps. más...
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Perdiendo 4,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de iamdanielshaw
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