Diario de iamdanielshaw, 23 ene. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 enero 2017
82,6 kg Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.    Aún para ir: 10,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 enero 2017:
2456 kcal Grasa: 116,87g | Prot: 97,83g | Carbh: 247,85g.   Desayuno: Tesco Greek Style Natural Yogurt, Quaker Goji Berry and Blueberry Wholesome Granola, Tesco Blackcurrants, Coffee (Brewed From Grounds). Almuerzo: Braeburn Apples, Clementines, Heinz Pea & Ham Soup, Tesco Medium Eggs. Cena: Tesco Greek Style Natural Yogurt, Ginsters Original Cornish Pasty, Batchelors Mushy Peas. Pasa Bocas / Otros: Tesco Soy Broad Beans, Cadbury Freddo, Tesco Fig Rolls, Tesco 85% Cocoa Plain Chocolate, Olives (Jumbo-Super Colossal), Castle Lea Chinese Chunky Breast Chicken Pieces, Tesco Thai Sweet Chilli Jumbo Peanuts & Cashews. más...
Ganando 0,5 kg a la Semana

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