Registro de peso (no entrada de diario) del 24 enero 2017
|
85 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2332 kcal
|
Grasa: 79,28g | Prot: 181,77g | Carbh: 229,29g.
Desayuno: Искренне Ваш Молоко 1,5%, Лакомо Сыр Лайт, Вареное Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ашан Булочка по-Деревенски, Витапром Льняная Каша "Эльфа", Дмитрогорский Продукт Сливки 10%. Almuerzo: Гречка, Каждый День Горбуша Натуральная, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Белая Дача Салат "Ассорти", Помидоры, Оливковое Масло, Каждый День Филе Индейки. Cena: Мёд, Грецкие Орехи, Ашан Курага Экстра, Lactoprot MPC 85, Lactoprot Протеин Lactomin 80, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Банан. Pasa Bocas / Otros: Мандарины, Рижский Хлеб Рижские Гренки с Чесноком, Россия Щедрая Душа Российский Горький Шоколад 70%, Запеканка со Смородиной. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de michelle_vaillant
|