Registro de peso (no entrada de diario) del 17 febrero 2010
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122,0 kg
Disminuído hasta ahora: 18,0 kg.
Aún para ir: 31,3 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1672 kcal
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Grasa: 56,26g | Prot: 73,55g | Carbh: 215,18g.
Desayuno: corn flakes, 1% Fat Milk. Almuerzo: minute maid lemonade, beef steak, kraft mayo, provolone sargento, Soft & Smooth made with Whole Grain White Hot Dog Buns. Cena: campbell's cream of mushroom, chicken wings, green beans libby's, Homemade Yeast Rolls, mahatma. Pasa Bocas / Otros: Caramel Drizzle, Sweetened Whipped Cream, caramel frappuccino. más...
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3645 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 35 minutos, Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de mssherkel
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