Registro de peso (no entrada de diario) del 23 enero 2012
|
93,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 25,1 kg.
Dieta seguida: Poco.
|
|
1457 kcal
|
Grasa: 33,83g | Prot: 85,52g | Carbh: 219,94g.
Desayuno: honey nut scooters, equal, Sugar Free French Vanilla Coffee Creamer, coffee. Almuerzo: hard salami, miracle whip light, 35 calorie multigrain bread. Cena: Whole Kernel Sweet Corn, ketchup, baked potato, boneless porkloin. Pasa Bocas / Otros: Ice Cream Sandwich, Air Popped Popcorn, Granny Smith Apples, fit & active cherry yogurt. más...
|
|
2979 kcal
|
Ejercicio:
Descansando - 2 horas y 15 minutos, Trabajo de Escritorio - 6 horas y 30 minutos, Conduciendo - 1 hora y 45 minutos, Durmiendo - 6 horas y 30 minutos, Sentado - 7 horas. más...
|
Ganando 1,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de AshleySM
|