Registro de peso (no entrada de diario) del 18 febrero 2010
|
122,0 kg
Disminuído hasta ahora: 18,0 kg.
Aún para ir: 31,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1558 kcal
|
Grasa: 28,46g | Prot: 77,87g | Carbh: 254,61g.
Desayuno: 1% Fat Milk, corn flakes. Almuerzo: Corn Flakes, 1% Fat Milk. Cena: kraft italian, treasure cave, Homemade Yeast Rolls, tomato, Lettuce, chicken breast tenderloin, barilla angel hair, ragu alfredo, shrimp. Pasa Bocas / Otros: Bananas, Strawberry Daiquiri/Margarita Mixer, kiwi, dole pineapple juice, strawberry. más...
|
|
3641 kcal
|
Ejercicio:
Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 1 hora, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 5 minutos, Descansando - 14 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mssherkel
|