Diario de 1Sista, 25 ene. 12

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Hooray it is still coming off, Atkins Rocks.

86,2 kg Disminuído hasta ahora: 12,2 kg. Aún para ir: 18,1 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 enero 2012:

1153 kcal

Grasa: 52,02g | Prot: 106,21g | Carbh: 73,68g. Desayuno: Unsweetened Soy Milk, Seitan, Broccoli, Egg, Cheddar Chesse. Almuerzo: Salsa, Ground Beef, Balsamic Vinegarette Dressing, Romaine. Cena: Mixed Berries Frozen, Protein Powder - Cookies n Creme, Soy Milk. Pasa Bocas / Otros: Atkins Cookie, Atkins Day Break Chocolate Chip Crisp Bar. más...

Perdiendo 3,2 kg a la Semana

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Comentarios

Wonderful..keep it up...Proud of you...:O)

25 ene. 12 por el miembro: BHA

well done!your barbs are high though arent they? 73.68? and youre losing on that? what phase are you on

26 ene. 12 por el miembro: voyaging

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