Registro de peso (no entrada de diario) del 19 febrero 2010
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122,9 kg
Disminuído hasta ahora: 17,1 kg.
Aún para ir: 32,3 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1731 kcal
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Grasa: 43,05g | Prot: 82,30g | Carbh: 261,38g.
Desayuno: corn flakes, 1% Fat Milk. Almuerzo: premium saltine, progresso chicken and wild rice. Cena: Shedd's Spread plus Calcium and Vitamins, mahatma, chicken breast tenderloin, shrimp. Pasa Bocas / Otros: Snickers Bar (Fun Size), Cocktail Peanuts, lorna doone, Bananas. más...
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3238 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 6,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de mssherkel
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