Registro de peso (no entrada de diario) del 01 febrero 2012
|
86,2 kg
Disminuído hasta ahora: 12,2 kg.
Aún para ir: 18,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1352 kcal
|
Grasa: 102,69g | Prot: 53,77g | Carbh: 35,39g.
Desayuno: Vinegarette, Romaine, Evergood, Chia Seed, Fried Egg, Butter. Almuerzo: Evergood, Cheddar Cheese, Radish, Romaine, Red wine. Pasa Bocas / Otros: Dry Roasted Peanuts, Roasted Almonds. más...
|
|
2308 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,6 kg a la Semana
|
|
|