Registro de peso (no entrada de diario) del 23 febrero 2010
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122,9 kg
Disminuído hasta ahora: 17,1 kg.
Aún para ir: 32,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1856 kcal
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Grasa: 72,71g | Prot: 85,20g | Carbh: 195,98g.
Desayuno: corn flakes, 1% Fat Milk, 2% Milk American Cheese Singles, Orange Juice with Calcium & Vitamin D, Egg, Soft & Smooth Made with Whole Grain White Bread. Almuerzo: 2% Milk American Cheese Singles, Soft & Smooth Whole Grain White Hamburger Buns, heb fully cooked thick n tasty burgers. Pasa Bocas / Otros: peanut butter chocolate chip cookies, cheetos asteroids, Chips Ahoy 100 Calorie Packs. más...
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3048 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 10 minutos, Descansando - 15 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de mssherkel
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