Registro de peso (no entrada de diario) del 09 marzo 2017
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102,3 kg
Disminuído hasta ahora: 8,7 kg.
Aún para ir: 12,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1947 kcal
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Grasa: 105,46g | Prot: 161,28g | Carbh: 84,42g.
Desayuno: Яйцо (Целое), Эколайн Бурый Рис. Almuerzo: Куриное Филе. Cena: Пекинская Капуста, Свинина Лопатка, Кефир 2,5%. Pasa Bocas / Otros: Activlab BCAA XTRA, Activlab Протеин Muscule Up Pro, Брест-Литовск Молоко 2,8%. más...
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2616 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 5,3 kg a la Semana
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