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Умничка
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65,4 kg
Disminuído hasta ahora: 9,6 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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492 kcal
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Grasa: 16,80g | Prot: 44,58g | Carbh: 42,06g.
Desayuno: Картофельное Пюре, Parmalat Молоко 0,5%, Кофе, Жареное Яйцо без Жира. Almuerzo: Белый Город Молоко 2.5%, Кофе, Савушкин Продукт Творог Зернистый 5%, Куриная Грудка Отварная, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Кофе, Молоко (2% Обезжиренное), Яблоко. más...
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2609 kcal
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Ejercicio:
Limpieza - 1 hora, Bailando (Paso Lento) - 2 horas, Conduciendo - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 3 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 2 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Svetlicok
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