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Потихоньку к цели. Ураа
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65,2 kg
Disminuído hasta ahora: 9,8 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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520 kcal
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Grasa: 23,87g | Prot: 27,22g | Carbh: 50,11g.
Desayuno: Карусель Котлета Домашняя, Тушеные Овощи, Белый Город Молоко 2.5%, Кофе. Almuerzo: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Куриные Голени с Кожей, Тушеные Овощи. Pasa Bocas / Otros: Молоко (1% Обезжиренное), Кофе. más...
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2465 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 3 horas, Trabajo de Escritorio - 7 horas, Conduciendo - 30 minutos, Bailando (Paso Lento) - 2 horas, Descansando - 3 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Svetlicok
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