Registro de peso (no entrada de diario) del 24 marzo 2017
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66,2 kg
Disminuído hasta ahora: 8,8 kg.
Aún para ir: 4,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1250 kcal
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Grasa: 45,60g | Prot: 60,66g | Carbh: 129,48g.
Desayuno: De Ruijter Hagelslag, Koffie, Bruine Boterham. Almuerzo: Alnatura Basis Musli, Magere Yoghurt. Cena: Kaasfondue, AH Wit Frans Stokbrood. Pasa Bocas / Otros: Hertog Slagroomijs. más...
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2509 kcal
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Ejercicio:
Tienda de Comestibles - 20 minutos, Ver TV - 2 horas, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 20 minutos, Tareas del Hogar - 30 minutos, Sentado - 3 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 7 horas, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 2 horas y 20 minutos, Cocinar - 15 minutos, Lavar Platos - 15 minutos. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de heiditje
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