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10.9 ❤
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67,7 kg
Disminuído hasta ahora: 15,8 kg.
Aún para ir: 4,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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525 kcal
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Grasa: 18,35g | Prot: 56,63g | Carbh: 32,01g.
Desayuno: Skyr Icelandic Style Yoghurt Layered with Mixed Berries. Almuerzo: Marks & Spencer Chicken & Avocado Protein Pot. Cena: Morrisons Smoked Haddock Fillet, Cooked Asparagus (Fat Not Added in Cooking), Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking). Pasa Bocas / Otros: Marks & Spencer Cornish Cove Mature Cheddar. más...
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peso estable
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Peso Histórico de SairThom
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