Diario de 1Sista, 15 feb. 12

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So far this week I have stayed at the same weight, hope it moves down some soon.

86,0 kg Disminuído hasta ahora: 12,4 kg. Aún para ir: 18,0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 febrero 2012:

901 kcal

Grasa: 62,45g | Prot: 48,00g | Carbh: 45,81g. Desayuno: Turkey, Cheddar Cheese, Jan's Muffin In A Minute. Almuerzo: Tomato, Turkey, Bell Pepper, Chia seed, Balsamic Vinegarette Dressing, Romaine. Cena: Flax meal, Blueberries, Traditional Plain Greek Yogurt. Pasa Bocas / Otros: Almonds. más...

Perdiendo 0,5 kg a la Semana

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Comentarios

Well I think you have done well to stay the same..its hard if your not at home with all your normal..:O)

15 feb. 12 por el miembro: BHA

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