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17 feb. 12
Diario de 1Sista, 17 feb. 12
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YEE HAW, I have broke 190, this morning it is 189 lbs.
85,7 kg
Disminuído hasta ahora:
12,7 kg
.
Aún para ir:
17,7 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 17 febrero 2012:
393 kcal
Grasa: 25,45g | Prot: 21,35g | Carbh: 23,54g.
Almuerzo:
Gouda cheese, Julian Bread, Guacamole.
más...
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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awesome..your doing great...:O)
17 feb. 12 por el miembro:
BHA
Peso Histórico de 1Sista
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