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J'ai repris 2 kilos 😭
et voilà, on se laisse aller, chips par ci, apero par la, charcuterie, fromage, sauces et c'est foutu !
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49,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1138 kcal
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Grasa: 48,76g | Prot: 74,53g | Carbh: 127,23g.
Desayuno: La Belle Étoile Cancoillotte, Café, Baguette, Tutti Free Sucre, Thé Vert. Almuerzo: Florette Cœur de Frisée, Carrefour Thon Albacore au Naturel, Amora Vinaigrette Légère Moutarde, Tomates, Maïs Jaune Doux. Cena: Aspic, Amora Vinaigrette Légère Moutarde, Salade Verte, Prêt à Manger Soupe de Poulet & Brocoli. Pasa Bocas / Otros: Tropicana Jus de Tomate, Ananas, Pommes Gala, Knorr Crème d'asperge. más...
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1336 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Trabajo de Escritorio - 5 horas, Descansando - 11 horas. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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