Registro de peso (no entrada de diario) del 05 marzo 2012
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127,0 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 59,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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562 kcal
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Grasa: 24,60g | Prot: 52,92g | Carbh: 22,72g.
Desayuno: butterball turkey bacon, crumbled feta, egg whites. Almuerzo: Stove Top Chicken stuffing, Kraft Fresh Take , Perdue bonless skinless chicken brea. Cena: Kraft Fresh Take, Salmon. más...
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3927 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 2 horas y 30 minutos, Permanecer de Pie - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 5 horas y 30 minutos, Descansando - 6 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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