Diario de spaZm, 08 jun. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 junio 2017
102,7 kg Disminuído hasta ahora: 8,3 kg.    Aún para ir: 12,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 junio 2017:
2109 kcal Grasa: 58,95g | Prot: 175,14g | Carbh: 230,78g.   Desayuno: Гречневая Каша, Яйцо (Целое). Almuerzo: Мюсли, Зеленая Фасоль (Замороженная), Мексиканская Смесь. Cena: Савушкин Кефир 0%, Вареное Яйцо, Ляховичок Творог 2%, Савушкин Йогурт Греческий 2%. Pasa Bocas / Otros: Белый Хлеб, Яблоко Зеленое, Activlab Протеин Muscule Up Pro. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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