Diario de AshleySM, 09 mar. 12

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 marzo 2012
93,4 kg Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.    Aún para ir: 25,4 kg.    Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 09 marzo 2012:
2213 kcal Grasa: 95,71g | Prot: 85,40g | Carbh: 252,93g.   Desayuno: equal, Sugar Free French Vanilla Coffee Creamer, coffee. Almuerzo: sweet onion chicken teriyaki, coke zero. Cena: stromboli, chicago style pizza, cheese pizza. Pasa Bocas / Otros: cookies & cream ice cream. más...
2920 kcal Ejercicio: Sentado - 6 horas y 55 minutos, Trabajo de Escritorio - 6 horas y 30 minutos, Descansando - 2 horas y 15 minutos, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos, Conduciendo - 50 minutos. más...
Perdiendo 7,6 kg a la Semana

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