Diario de Daniel McClain, 23 jun. 17

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it has started going down again and I am a happy camper.

133,4 kg Disminuído hasta ahora: 20,9 kg. Aún para ir: 51,7 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 junio 2017:

2007 kcal

Grasa: 80,10g | Prot: 107,04g | Carbh: 220,21g. Desayuno: Kraft American Cheese Slice, Nature's Own Life Honey Wheat Bread, Egg. Almuerzo: Plain or Buttermilk Biscuits, Brown Gravy, Hungry Jack Instant Mashed Potatoes, Pork Chop. Cena: Nature's Own Life Honey Wheat Bread, Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Deli Turkey or Chicken Breast Meat. más...

Perdiendo 4,0 kg a la Semana

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Comentarios

Way to go Daniel!! You will be MY inspiration today. 😎😎😎

23 jun. 17 por el miembro: Tori Joc

p.s. that's a HUGE drop!!

23 jun. 17 por el miembro: Tori Joc


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