Registro de peso (no entrada de diario) del 10 enero 2008
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95,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 34,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1272 kcal
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Grasa: 77,97g | Prot: 84,18g | Carbh: 70,41g.
Desayuno: Half and Half, V8, Coffee, Egg Beater Veggie Omelet. Almuerzo: turnip greens, roast pork, cucumber, tomatoes, Salad Spritzer, green salad. Cena: tomato, squash. Pasa Bocas / Otros: almonds, water, pistachio, cheese, celery. más...
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2370 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de abundantjoy
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