Registro de peso (no entrada de diario) del 19 marzo 2012
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94,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0,2 kg.
Aún para ir: 26,4 kg.
Dieta seguida: Poco.
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1399 kcal
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Grasa: 38,27g | Prot: 89,48g | Carbh: 195,59g.
Desayuno: fit & active strawberry yogurt, banana, equal, Sugar Free French Vanilla Coffee Creamer, coffee. Almuerzo: red peppers, green peppers, onions, lettuce, salsa, tortilla chips, steak. Cena: corn, ketchup, baked potato, boneless skinless pork loin. Pasa Bocas / Otros: Chocolate Fudge Ice Cream Bar. más...
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2952 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 6 horas y 55 minutos, Trabajo de Escritorio - 6 horas y 30 minutos, Descansando - 2 horas y 15 minutos, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos, Conduciendo - 50 minutos. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de AshleySM
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