Diario de nurselnels, 20 mar. 12

small amount progress today but it is still progress.
75,0 kg Disminuído hasta ahora: 47,5 kg.    Aún para ir: 16,0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 marzo 2012:
1856 kcal Grasa: 62,40g | Prot: 71,88g | Carbh: 262,12g.   Desayuno: Puff Pastry (Frozen) , TLC Chewy Granola Bars - Trail Mix. Almuerzo: FiberWise Fruit & Fiber Bars - Lemon Burst, Frozen Cherries, Total 0% Greek Yogurt. Cena: spanish rice, pinto beans, taco. Pasa Bocas / Otros: Blue bunny, Marshmallow Bunnies. más...
1958 kcal Ejercicio: Ae active - 28 minutos, Descansando - 17 horas y 32 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
Perdiendo 1,6 kg a la Semana

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