Diario de spaZm, 11 jul. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 julio 2017
102,5 kg Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.    Aún para ir: 12,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 julio 2017:
2089 kcal Grasa: 66,39g | Prot: 170,55g | Carbh: 204,00g.   Desayuno: Яйцо (Целое). Almuerzo: Яйцо (Целое), Гречневая Каша, Кетчуп, Савушкин Йогурт Греческий 2%, Куриное Филе, Молочный Мир Молоко 2,5%, Хлеб Черный. Cena: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, СибХлеб Хлеб Зерновой, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Овсяное Печенье, Яблоко Зеленое. más...
Perdiendo 5,6 kg a la Semana



     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de spaZm


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.