Diario de spaZm, 18 jul. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 julio 2017
101,8 kg Disminuído hasta ahora: 9,2 kg.    Aún para ir: 11,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 julio 2017:
2478 kcal Grasa: 51,84g | Prot: 268,02g | Carbh: 225,28g.   Desayuno: Куриное Филе. Almuerzo: Витьба Хлопья Кукурузные Золотистые, Яйцо (Целое), Кетчуп, Куриное Филе. Cena: Rich Томатный Сок, Савушкин Молоко 1,5%, Овсяное Печенье, Савушкин Кефир 0%, СибХлеб Хлеб Зерновой, Куриное Филе. Pasa Bocas / Otros: Савушкин Творог 1%, Савушкин Йогурт Греческий 2%. más...
Ganando 4,9 kg a la Semana

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