Registro de peso (no entrada de diario) del 19 marzo 2010
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121,2 kg
Disminuído hasta ahora: 18,8 kg.
Aún para ir: 30,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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959 kcal
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Grasa: 17,05g | Prot: 40,33g | Carbh: 162,26g.
Desayuno: corn pops, 1% Fat Milk. Almuerzo: Hi-C Orange Lava Burst, Soft & Smooth Whole Grain White Bread, 2% Milk American Cheese Singles, cajun roast beef. más...
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3670 kcal
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Ejercicio:
Elliptical - 35 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de mssherkel
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