Diario de spaZm, 31 jul. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 31 julio 2017
103 kg Disminuído hasta ahora: 8 kg.    Aún para ir: 13 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 31 julio 2017:
2064 kcal Grasa: 43,40g | Prot: 191,98g | Carbh: 224,39g.   Desayuno: Гречневая Каша, Яйцо (Целое). Almuerzo: Гречневая Каша, Куриное Филе. Cena: Каша Рисовая, Овсяное Печенье, Зефир, Сыр, СибХлеб Хлеб Зерновой, Куриное Филе. Pasa Bocas / Otros: Яблоко Зеленое, Савушкин Йогурт Греческий 2%. más...
Ganando 10,5 kg a la Semana

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