Registro de peso (no entrada de diario) del 27 marzo 2012
|
94,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0,3 kg.
Aún para ir: 26,3 kg.
Dieta seguida: 100%.
|
|
1449 kcal
|
Grasa: 85,06g | Prot: 61,86g | Carbh: 134,00g.
Desayuno: fit & active nonfat cherry yogurt, equal, Sugar Free French Vanilla Coffee Creamer, coffee. Almuerzo: 35 calorie multigrain bread, diet wild cherry pepsi, miracle whip light, hard salami. Cena: diet wild cherry pepsi, jack daniels bbq sauce, smart lite sandwich buns, fit & active light ranch, celery, green beans, onion, peppers, peppers, kraft pepper jack cheese, DiRusso's italian sausage patties. Pasa Bocas / Otros: diet wild cherry pepsi, water, cream cheese, celery, fit & active ice cream, light cheese stick. más...
|
|
3405 kcal
|
Ejercicio:
Circuito de Entrenamiento - 1 hora, Sentado - 5 horas y 55 minutos, Trabajo de Escritorio - 6 horas y 30 minutos, Descansando - 2 horas y 15 minutos, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos, Conduciendo - 50 minutos. más...
|
Perdiendo 1,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de AshleySM
|