Registro de peso (no entrada de diario) del 30 marzo 2012
|
93,0 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 24,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1467 kcal
|
Grasa: 51,22g | Prot: 84,27g | Carbh: 193,50g.
Desayuno: Oranges, equal, Sugar Free French Vanilla Coffee Creamer, coffee. Almuerzo: Diet Pepsi (Can), Tortilla Corn Chips, Salsa, Onions, Green Peppers, Boneless Skinless Chicken Breast, Lettuce. Cena: Spaghetti Sauce, Stuffed Shells. Pasa Bocas / Otros: Trail Mix with Chocolate Chips, Salted Nuts and Seeds. más...
|
|
3411 kcal
|
Ejercicio:
Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 1 hora, Sentado - 6 horas y 55 minutos, Trabajo de Escritorio - 5 horas y 55 minutos, Descansando - 2 horas y 15 minutos, Durmiendo - 6 horas y 30 minutos, Conduciendo - 1 hora y 25 minutos. más...
|
Perdiendo 2,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de AshleySM
|