Diario de vrabe, 15 ene. 08

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1 pound. What a nice suprise on the scales this am. I guess the gym really paid off.

66,7 kg Disminuído hasta ahora: 2,3 kg. Aún para ir: 3,2 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 enero 2008:

373 kcal

Grasa: 11,44g | Prot: 9,28g | Carbh: 62,24g. Desayuno: oatmeal crisp cereal, Light & Fit Yogurt. Pasa Bocas / Otros: chocolate cherry cake, Quakes Rice Snacks, Ranch Flavor. más...

1729 kcal

Ejercicio: Tareas del Hogar - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

Perdiendo 3,2 kg a la Semana

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Surprises like this are always nice to hear about, keep up the great work.

19 ene. 08 por el miembro: rhiannon


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