Diario de patou60, 15 ago. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 agosto 2017
72,6 kg Disminuído hasta ahora: 13,4 kg.    Aún para ir: 7,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 agosto 2017:
1196 kcal Grasa: 33,17g | Prot: 80,22g | Carbh: 143,07g.   Desayuno: Nestlé Ricoré, Andros Confiture Allégée Fraises, Carrefour Biscottes 6 Céréales, Carrefour Lait Demi Écrémé, Bridelight Beurre 15%. Almuerzo: Pomme, Auchan Fromage Blanc 0%, Pomme de Terre Cuite (Pelure à Ne Pas Mangée), Blanc de Poulet, Baguette, Salade de Laitue avec Des Légumes Assortis (y compris Tomates et / ou Carottes), Vinaigrette. Cena: Lindt Chocolat Noir Fleur de Sel, Jambon Tranché (Régulier, Environ 11% de Matières Grasses ), Salade de Laitue avec Des Légumes Assortis (y compris Tomates et / ou Carottes), Vinaigrette Italienne (Fait avec du Vinaigre et d'Huile), Tomme de Savoie, Harry's 100% Mie Complet, Auchan Yaourt Nature 0%, Auchan Fromage Blanc 0%. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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