Diario de AshleySM, 02 abr. 12

Registro de peso (no entrada de diario) del 02 abril 2012
93,0 kg Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.    Aún para ir: 24,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 abril 2012:
1869 kcal Grasa: 45,65g | Prot: 99,19g | Carbh: 283,40g.   Desayuno: equal, Sugar Free French Vanilla Coffee Creamer, coffee. Almuerzo: diet wild cherry pepsi, miracle whip light, tuna. Cena: velveeta shells and cheese, diet wild cherry pepsi, ketchup, corn, baked potato, pork loin. Pasa Bocas / Otros: sour patch kids, chocolate cupcake. más...
3038 kcal Ejercicio: Compras - 1 hora y 30 minutos, Sentado - 5 horas y 25 minutos, Trabajo de Escritorio - 6 horas y 30 minutos, Descansando - 2 horas y 15 minutos, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos, Conduciendo - 50 minutos. más...
Ganando 1,6 kg a la Semana

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