Registro de peso (no entrada de diario) del 25 marzo 2010
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121,2 kg
Disminuído hasta ahora: 18,8 kg.
Aún para ir: 30,5 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1346 kcal
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Grasa: 29,33g | Prot: 72,05g | Carbh: 206,46g.
Desayuno: orange pineapple simply orange, Corn Flakes, heb 2% milk, Egg. Almuerzo: daisy sour cream, bush's best black beans, heb tortilla, treasure cave feta. Cena: Broccoli (Spears, Frozen), chicken breast, mahatma, shrimp. Pasa Bocas / Otros: Premium Original Saltine Crackers, jif , Strawberry Daiquiri/Margarita Mixer, dole pineapple juice, Strawberries. más...
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3498 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 15 minutos, Elliptical - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de mssherkel
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