Registro de peso (no entrada de diario) del 09 abril 2012
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104,3 kg
Disminuído hasta ahora: 17,2 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1385 kcal
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Grasa: 69,28g | Prot: 112,23g | Carbh: 90,13g.
Desayuno: banana, meijer american cheese slices, Egg. Almuerzo: grapes, Tyson grilled chicken strips, Large Curd Cottage Cheese. Cena: blueberries, strawberries, avacado, canola oil, lettuce, Broiled or Baked Pork Chop. más...
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3363 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 8 horas, Máquina de Ejercicio (Moderado) - 30 minutos, Descansando - 7 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de debrarae
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