Registro de peso (no entrada de diario) del 26 marzo 2010
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121,2 kg
Disminuído hasta ahora: 18,8 kg.
Aún para ir: 30,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1231 kcal
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Grasa: 38,25g | Prot: 73,07g | Carbh: 142,95g.
Desayuno: Egg, 2% Milk American Cheese Singles, Soft & Smooth Made with Whole Grain White Bread, orange pineapple simply orange. Almuerzo: tomato, soft and smooth hot dog bun, treasure cave feta, chicken breast. Cena: shrimp, ore ida zesties. Pasa Bocas / Otros: caramel frap. más...
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3544 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 30 minutos, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 12 minutos, Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 55 minutos, Descansando - 14 horas y 23 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de mssherkel
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