Diario de SairThom, 20 sep. 17

9 stone 12lb 8oz

OH HAPPY DAY 🎉💫✨
63,0 kg Disminuído hasta ahora: 20,5 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 septiembre 2017:
752 kcal Grasa: 45,57g | Prot: 51,70g | Carbh: 40,93g.   Almuerzo: Morrisons Unsmoked Back Bacon, Mushrooms, Egg, Garlic. Cena: Cooked Cauliflower (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Cooked Green String Beans (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Garlic, Avocados, Sainsbury's Sea Bass Fillet. Pasa Bocas / Otros: Jacob's Savours Salt & Cracked Black Pepper Bakes. más...
Perdiendo 1,0 kg a la Semana

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