Diario de rufinaqwe, 27 sep. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 septiembre 2017
70,4 kg Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.    Aún para ir: 4,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 septiembre 2017:
1663 kcal Grasa: 58,42g | Prot: 115,66g | Carbh: 168,10g.   Desayuno: Кофе с Сахаром, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Агуша Творог Яблоко-Банан, Сыр Российский, Овсяная Каша на Воде. Almuerzo: Мёд, Картофель Отварной, Курица Вареная, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Кофе с Сахаром, Сыр Маасдам, Красные Помидоры, Куриное Филе. Cena: Беляш, Сыр Маасдам, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Белый Город Молоко 2.5%, Кофе с Сахаром, Dove Молочный Шоколад, Простой Йогурт, Fruttis Йогурт 5%, Творог 5%. más...
Perdiendo 3,2 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de rufinaqwe


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.