Diario de spaZm, 13 oct. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 octubre 2017
100,4 kg Disminuído hasta ahora: 10,6 kg.    Aún para ir: 10,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 octubre 2017:
1964 kcal Grasa: 58,83g | Prot: 191,46g | Carbh: 171,75g.   Desayuno: Творог 5%, Мистраль Бурый Рис, Кофе Эспрессо. Almuerzo: Зеленая Фасоль (Замороженная), Куриное Филе, Имбирь Маринованный. Cena: Восход Торт Домашний со Сметаной, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Дайкон, Heinz Томатный Кетчуп, Полоцкие Хлебцы Постные, Куриное Филе. Pasa Bocas / Otros: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Полоцкие Хлебцы Постные, Масло Подсолнечное, Творог 5%, Помидоры Черри. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de spaZm


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.