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slowing down a bit but that is okay. Don't want to lose too much too fast either.
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72,3 kg
Disminuído hasta ahora: 50,2 kg.
Aún para ir: 13,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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656 kcal
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Grasa: 32,21g | Prot: 40,49g | Carbh: 54,59g.
Almuerzo: Deli Select Oven Roasted Turkey Breast. Cena: large shrimp, alfredo sauce, Fettuccine Pasta. Pasa Bocas / Otros: cream, strawberries. más...
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2110 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 31 minutos, Cardio Boxing - 42 minutos, Sentado - 3 horas, Descansando - 11 horas y 47 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de nurselnels
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