Diario de ale262014, 05 nov. 17

vcs tem mania de pesar ou é so eu? qdo pesam em jejum e depois a noite da diferença?
68 kg Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.    Aún para ir: 6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 noviembre 2017:
618 kcal Grasa: 19,61g | Prot: 33,99g | Carbh: 79,41g.   Desayuno: Qualy Qualy Light, Pão Francês sem Miolo, Limão, Leão Chá de Hortelã. Almuerzo: Coqueiro Sardinhas com Molho de Tomate, Vagem Cozida, Cenouras Cozidas, Batatas (sem Casca, com Sal, Fervido), Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). Cena: Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Nestlé Iogurte Natural Desnatado. Pasa Bocas / Otros: Maracujá, Itambé Leite Desnatado Fit, Banana Prata. más...
peso estable

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Comentarios 
Até 2 kg. Diariamente.  
05 nov. 17 por el miembro: Maria.xpy
costuma dar pouca diferença acho q é normal para QM TM balança em casa que é meu caso viciar em pesar RS.. a diferença costuma ser de 100 a 300 gramas de dia em jejum para anoite.  
05 nov. 17 por el miembro: kassya:-)
O peso varia muito ao longo do dia, por isso é bom se pesar sempre no mesmo horário com o mesmo tipo de roupa (ou sem roupas) para se ter um bom parâmetro.  
05 nov. 17 por el miembro: Sss.lowcarb
Kkkk, sou praticamente a maníaca da balança. Me peso sem roupas mais de 1 vez por dia e a diferença chega a ser de até 1 kg.  
05 nov. 17 por el miembro: Carol projeto magra
Eu me peso de manhã e à noite também. Da uns 800 gramas de diferença, às vezes chega a 1kg 
05 nov. 17 por el miembro: Gal Pinto
me peso toda vez que vou ao banheiro😅 
05 nov. 17 por el miembro: tati.fe
A diferença dá mais de 1kg. Mas não tenho o hábito de me pesar e nem tenho balança em casa. Quando quero vou na farmácia ou na balança da academia. 
05 nov. 17 por el miembro: ana2496
em jejum seu peso abaixa e dps que voce se alimenta seu peso aumenta! isso eh normal! 
06 nov. 17 por el miembro: andersonhbx
preciso esconder a balança. estou viciada. kkkkkk 
06 nov. 17 por el miembro: ale262014
Escolhi um dia da semana e me peso só nele pq sou muito ansiosa e tenho medo de virar neura 😏. E pesar de manhã é o melhor horário. 
06 nov. 17 por el miembro: Marcia Lemos
Não posso ver balança na minha frente que eu me peso. Mas para manter um padrão só anoto o peso pela manhã em jejum após fazer xixi 
06 nov. 17 por el miembro: gatarina
eu me peso todo dia, se deixar kkkkkkk 
06 nov. 17 por el miembro: 4lcideia
so me peso às terças que foi quando comecei minha dieta de verdade. 
06 nov. 17 por el miembro: deadanadinha
Da muita, já teve variaçao de ate 2kg entre jejum e noite em mim! 
06 nov. 17 por el miembro: lowcarbarb
Eu tb tenho mania, me peso todo dia! 
06 nov. 17 por el miembro: lowcarbarb
Eu me peso cada vez que passo pela balança kkkk 
06 nov. 17 por el miembro: jessica_thalita
Tb me peso todo dia!!! Uma loucura!! 
06 nov. 17 por el miembro: apisantin
eu tbm já tive esse abito,mais aprender a mim pesar uma vez por semana pq a ansiedade tava mim atrapalhando no processo de emagrecimento. pq vc nn guarda a balança pra q vc nn fique vendo ela é tem se pesar uma vez na semana? ser a melhor pra vc. 
06 nov. 17 por el miembro: eliane.m.fatima
Me peso aos domingos assim fico sem coragem de jacar sábado porque o medo de não ver nenhum resultado no dia seguinte é maior kkkkk  
06 nov. 17 por el miembro: MM@87
Eu mim peso uma vez por semana, mais já tive esse abito de pesar todos os dias e toda a hora que via a balança. 
06 nov. 17 por el miembro: eliane-kock

     
 

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