Diario de AnnushkaKudr, 09 nov. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 noviembre 2017
80,3 kg Disminuído hasta ahora: 10,8 kg.    Aún para ir: 20,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 noviembre 2017:
1376 kcal Grasa: 42,70g | Prot: 80,63g | Carbh: 180,26g.   Desayuno: Рефтинская Рулет Куриный, Простоквашино Сливки 10%, Сахар, Смак Финский Зерновой Хлеб Польза, Ячневая Каша на Молоке. Almuerzo: Сахар, На Вишневой Лепешки на Сметанке, Каждый День Горбуша Слабосоленая, Гречка Вареная, Подсолнечное Масло, Котлеты из Куриной Грудки. Cena: Груша. Pasa Bocas / Otros: Dymatize Казеин. más...
Perdiendo 18,9 kg a la Semana

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