Registro de peso (no entrada de diario) del 10 noviembre 2017
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69,6 kg
Disminuído hasta ahora: 14,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2843 kcal
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Grasa: 84,31g | Prot: 112,44g | Carbh: 392,21g.
Desayuno: Quaker Oat So Simple Golden Syrup (Pot), Crunchy Original Peanut Butter, Cinnamon & Raisin Bagel, Jams and Preserves, Shreddies Max Protein, Tesco Low Fat Greek Style Natural Yogurt, Tesco Blackcurrants, Freshly Squeezed Orange Juice, Coffee (Brewed From Grounds). Almuerzo: Reese's Nut Bar, Soreen Lunchbox Loaf, Clementines, Braeburn Apples, Tesco Healthy Living Chilli & Rice. Cena: Sainsbury's New York Vanilla Cheesecake , By Sainsbury's Chinese Aromatic Hoisin Duck 🦆. Pasa Bocas / Otros: Ready to Eat Prunes, Tesco Fig Rolls, Tesco 85% Cocoa Plain Chocolate, Cadbury Freddo, Tesco Bresaola Dry Cured Beef. más...
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2524 kcal
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Ejercicio:
Ver TV - 5 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas y 15 minutos, Trabajo de Escritorio - 10 horas, Conduciendo - 1 hora y 15 minutos. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de iamdanielshaw
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