Registro de peso (no entrada de diario) del 15 noviembre 2017
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74,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 16,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1281 kcal
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Grasa: 83,31g | Prot: 117,77g | Carbh: 17,15g.
Almuerzo: Nestlé Requeijão Cremoso, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Avocado, Ovo Cozido. Cena: Fast Temaki Sashimi de Salmão, Koni Store Temaki Salmão sem Arroz, Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Pasa Bocas / Otros: Ovo Cozido, Tirolez Queijo Prato. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de nandamotta
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