Diario de LPereira77, 01 dic. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 diciembre 2017
93,8 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 18,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 diciembre 2017:
1331 kcal Grasa: 45,65g | Prot: 65,06g | Carbh: 164,73g.   Desayuno: Pingo Doce Leite de Coco, Weetabix Weetabix Original, Banana. Almuerzo: Pingo Doce Crepes com Recheio de Chocolate, Batatas (sem Casca, com Sal, Cozido), Pescanova Medalhões de Pescada do Cabo, Continente Feijão Verde Com Cenoura. Cena: Atum em Óleo (Enlatado), Continente Mix Legumes. Pasa Bocas / Otros: Lidl Frutos Vermelhos Congelados, Vive Soy Leite de Amêndoas, Caju, Maçãs. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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