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단걸 좀 적게 먹어야 하는데...ㅠ
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62,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1903 kcal
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Grasa: 48,51g | Prot: 112,29g | Carbh: 260,98g.
Desayuno: 매일유업 매일두유 식이섬유, 삼립 고기왕빠오즈. Almuerzo: 도라지무침, 버섯볶음, 시락국, 김치, 콩자반, 조기구이, 계란말이, 동치미, 비빔밥. Cena: 과일 스무디 (과일 또는 과일 주스만 사용), 푸드월드 훈제 닭가슴살, 찐고구마. Pasa Bocas / Otros: 비타하임 발포비타민. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de minari3407
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